関空から香港経由でバスでマカオへ！

2019.01.10 3treasure

こんにちは！先日、初めてマカオに行って来ました！日本とマカオの時差は－1時間。日本が昼の2時だと、マカオは1時です。関空から直行便で行きたかったのですが、往復とも出発時間が半端な時間・・・行き　関空13時45分…

スタート！

2019.01.08 3treasure

明けましておめでとうございます。早いもので、このブログを書き始めてから、だいたい2年くらいになりました。何かのご縁で、このブログを目にしてくださっている方々、本当にありがとうございます。今年は去年より…

2018.12.27 3treasure

こんにちは！今年も残りわずかとなりました。年内、これだけはやるぞ！と決めていた、食器棚の奥のほこりとりが完了し、達成感に浸っております・・・最近、なぜか映画の解説を読むのが楽しい♪ すると、「あ～、そんな意味があっ…

2018.12.23 3treasure

こんにちは！乾燥してますね～。朝起きると、毛先がぱっさぱさになってきました。いつも使っているharu kurokamiスカルプシャンプーにプラス、毛先だけトリートメントを使っています。本来なら必要ないんですけどね…

2018.12.21 3treasure

こんにちは！天気が悪いと、気分も暗～くなりがちですよね。そんな時こそ、ヨガですっきり活動的になるのがおすすめです！「サウンドフローヨガ」のレッスンを受けてきました！ ※LAVAホームページよりなかなか自分の都合の…

2018.12.17 3treasure

こんにちは！今年もあとわずかですね。大掃除、全く進んでいません・・・食器棚の奥の誇りの山だけは、なんとしても取り除かなければ・・・久しぶりに「骨盤筋整ヨガ」のレッスンを受けてきました♪ ここの所、寝屋川店が続いて…

2018.12.14 3treasure

初めてお尻の筋肉痛・・・(>_<) 念願の「美尻ヨガ」のレッスンを受けました！少し前から、寝屋川店でもこの「美尻ヨガ」が新しくレッスンに加わったのですが、なかなかタイミングがあわなかったんです！先日や～っ…

2018.12.12 3treasure

こんにちは！寒くなると、体が丸くなってしまいますよね。血流の流れも悪くなるのか、肩こりや頭痛が・・・そんな時は、「肩こりヨガ」のレッスンを思い出しながら、肩甲骨周りをぐるんぐるん回しています！さて、今月は、ホット…

2018.12.07 3treasure

こんにちは！またまたホットヨガＬＡＶＡ-ﾗﾊﾞ-の特別レッスンを受けてきました！トップインストラクターさんのレッスンで、「大地と繋がるヨガ～グラウンディングを体感しよう～」です。強度は２。初めてのレッスンは毎回ワ…

2018.12.03 3treasure

こんにちは！ 12月になりましたね。今月は、特別レッスンがたくさんあるので、ＬＡＶＡ-ﾗﾊﾞ-に通うのがとても楽しみです♪ そして、特別レッスンではないのですが、珍しいレッスンがあったのでさっそく受講してきました！「…