最近見た映画(DVD)の話・・・
こんにちは! 今年も残りわずかとなりました。 年内、これだけはやるぞ!と決めていた、食器棚の奥のほこりとりが完…
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こんにちは! 乾燥してますね~。 朝起きると、毛先がぱっさぱさになってきました。 いつも使っているharu k…
こんにちは! 天気が悪いと、気分も暗~くなりがちですよね。 そんな時こそ、ヨガですっきり活動的になるのがおすす…
こんにちは! 今年もあとわずかですね。 大掃除、全く進んでいません・・・ 食器棚の奥の誇りの山だけは、なんとし…
初めてお尻の筋肉痛・・・(>_<) 念願の「美尻ヨガ」のレッスンを受けました! 少し前から、寝屋川…
こんにちは! 寒くなると、体が丸くなってしまいますよね。 血流の流れも悪くなるのか、肩こりや頭痛が・・・ そん…
こんにちは! またまたホットヨガLAVA-ラバ-の特別レッスンを受けてきました! トップインストラクターさん…
こんにちは! 12月になりましたね。 今月は、特別レッスンがたくさんあるので、LAVA-ラバ-に通うのがとて…