ホットヨガLAVA-ﾗﾊﾞ-の「１０分ヨガ」って？

2019.02.28 3treasure

こんにちは！ホットヨガLAVA-ﾗﾊﾞ-の「１０分ヨガ」ってご存知ですか？いつものレッスンの前か後の１０分…

ホットヨガLAVA-ﾗﾊﾞ-レッスンの流れ

2019.02.23 3treasure

こんにちは！卒業シーズンですね♪ 久しぶりに卒業式用のスーツに手を通してみると、ゆったりだったはずのジャケッ…

2019.02.15 3treasure

こんにちは！左手首が痛くて、ダウンドッグがやりづらいです・・・前々から思っていた、ホットヨガＬＡＶＡ-ﾗﾊ…

2019.02.09 3treasure

こんにちは！寒いですね。桐灰カイロ「マグマ」が手放せません・・・今日は、マカオで子供と遊ぶ(オプション）…

2019.02.07 3treasure

こんにちは！ホットヨガＬＡＶＡ-ﾗﾊﾞ-に通い始めて1年9か月が経ちました。体重は・・・さほど変化なし！…

2019.02.06 3treasure

こんにちは！もう2月！あっという間ですね～。今日は、お正月に行った「マカオ」でのメインイベント、世界最大級…

2019.02.05 3treasure

こんにちは！今年の冬は、いつもに比べて暖かいですね・・・それでも、ホットヨガレッスン前後の気温差にびっくり…