ホットヨガLAVA-ラバ-の「10分ヨガ」って?
こんにちは! ホットヨガLAVA-ラバ-の「10分ヨガ」ってご存知ですか? いつものレッスンの前か後の10分…
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こんにちは! 卒業シーズンですね♪ 久しぶりに卒業式用のスーツに手を通してみると、ゆったりだったはずのジャケッ…
こんにちは! 左手首が痛くて、ダウンドッグがやりづらいです・・・ 前々から思っていた、ホットヨガLAVA-ラハ…
こんにちは! 寒いですね。 桐灰カイロ「マグマ」が手放せません・・・ 今日は、マカオで子供と遊ぶ(オプション)…
こんにちは! ホットヨガLAVA-ラバ-に通い始めて1年9か月が経ちました。 体重は・・・ さほど変化なし!…
こんにちは! もう2月!あっという間ですね~。 今日は、お正月に行った「マカオ」でのメインイベント、世界最大級…
こんにちは! 今年の冬は、いつもに比べて暖かいですね・・・ それでも、ホットヨガレッスン前後の気温差にびっくり…