こんにちは！ やっと、冬らしくなってきました。 毎朝、体の痛みにびっくりしています・・・   久しぶりに初めてのレッスンを受けてきました！ 「陰ヨガって、何だろう？」 なんとなく、静か～で暗いイメージ・・・ 自…