ホットヨガLAVA-ラバ-の「美脚ヨガ」って?
こんにちは! 朝から、空がまぶしいです♪ 一気に暑くなりそうな予感・・・ さて、先日ホットヨガLAVAの「美脚ヨガ」のレッスンを受けてきました。 このレッスンを受けたのはけっこう久しぶりだったので、内容の記憶はほぼナシ!…
こんにちは! 朝から、空がまぶしいです♪ 一気に暑くなりそうな予感・・・ さて、先日ホットヨガLAVAの「美脚ヨガ」のレッスンを受けてきました。 このレッスンを受けたのはけっこう久しぶりだったので、内容の記憶はほぼナシ!…
こんにちは! ホットヨガLAVA-ラバ-に通い、丸2年経ちました。 月日の流れってホントに早いですね・・・ 今日は、私が体験レッスンを受けたときには知らなかったホットヨガLAVAの「お友達紹介」について、…
こんにちは! 40代に入ってから、ホルモンバランスの影響なのか、体の不調が増えました。 やっぱり、更年期になるといろいろ出てくるんですよね~。 40代に入ってから特に感じた変化はと言うと・・・ 老眼 物忘れ…
こんにちは! 「令和」になりましたね♪ 初めて聞いた時は、「へ~」って思いましたが、今ではすっかりなじんでいます。 むしろ、なんかちょっと気に入ってるのかも! 昭和生まれの自分がさらに古くなったように感じなくもないですが…