ホットヨガＬＡＶＡ-ﾗﾊﾞ-の「サウンドフローヨガ・エモーション」の感想♪

2019.06.14 3treasure

こんにちは！旧サウンドフローヨガが、「サウンドフローヨガ・アクティブ」と「サウンドフローヨガ・エモーション」に変更になってからずっと楽しみにしていたレッスン♪ 受けてきました！！！感想は？って聞かれたら、まずはこう答…

40代におすすめのシャンプーとトリートメント♪

2019.06.07 3treasure

こんにちは！紫外線がきついっ！髪の毛も痛みます(>_<) ４０代になって、髪の毛の薄毛や頭頂部のペタンコが気になりだし、シャンプーをハルシャンプーに変えてからもう１年９か月くらいになります。頭頂部のペタ…

2019.06.06 3treasure

こんにちは！ホットヨガLAVA-ﾗﾊﾞ-の「ヨガフローアドバンス」3回目のレッスン後の感想です！以前の記事でもお伝えした、「ヨガフローアドバンス」！音楽と調和しながら動くことの楽しさを体感できるレッスン！ホットヨ…

2019.06.03 3treasure

こんにちは！最近原チャリを乗り廻し、気持ちだけ女子高生のアラフォー（アラフィフ）主婦です！初めてのレッスンを受けてきました♪ 特別レッスン「ムーンヨガ」強度３「ムーンヨガ」ってどんなんやろ？名前から…

2019.05.22 3treasure

こんにちは！朝から、空がまぶしいです♪ 一気に暑くなりそうな予感・・・さて、先日ホットヨガLAVAの「美脚ヨガ」のレッスンを受けてきました。このレッスンを受けたのはけっこう久しぶりだったので、内容の記憶はほぼナシ！…

2019.05.14 3treasure

こんにちは！ホットヨガLAVA-ﾗﾊﾞ-に通い、丸２年経ちました。月日の流れってホントに早いですね・・・今日は、私が体験レッスンを受けたときには知らなかったホットヨガLAVAの「お友達紹介」について、…

2019.05.08 3treasure

こんにちは！４０代に入ってから、ホルモンバランスの影響なのか、体の不調が増えました。やっぱり、更年期になるといろいろ出てくるんですよね～。４０代に入ってから特に感じた変化はと言うと・・・老眼物忘れ…

2019.05.06 3treasure

※アフィリエイト広告を利用していますこんにちは！「令和」になりましたね♪ 初めて聞いた時は、「へ～」って思いましたが、今ではすっかりなじんでいます。むしろ、なんかちょっと気に入ってるのかも！昭和生ま…

2019.04.24 3treasure

こんにちは！突然暑くなってきましたね。薄手の春コートを探していましたが、もう出番なさそうだしいらないかも・・・皆さま、寝つきはよろしいですか？私は、はっきりいって良くない方です！布団に入って、5秒…

2019.04.15 3treasure

こんにちは！来月の初めで、LAVAに通い始めて丸2年になるアラフォー（アラフィフ）主婦です！本日は、LAVAのレッスンの中でも最高強度の「強度５」のレッスン「ヨガフローアドバンス」についてお伝えしたいと思います！ &…