体に良さそうなおやつ♪

こんにちは!

それにしても暑いですね(*´Д`)

あっという間に8月です・・・

 

最近、朝一にポテトチップスを食べたくなる衝動にかられてたのですが、さすがに体に悪そうなので、体に良さげなおやつを買ってみました!

いちじくとバナナチップスが入ったミックスナッツ 800g

なんの味も付いてないのが良かったけど、原材料名を見てみたら

イチジク(イラン)

アーモンド

くるみ

カシューナッツ

バナナチップス

ココナッツオイル

砂糖! って!( ゚Д゚)

まーいっか。

 

楽天市場で50%OFFクーポンを使って購入しました。

これ、定価やったら買ってなかったな~。

イチジクが入ってるのはめずらしい。

あと、バナナより甘酸っぱいフルーツの方が良かったけど、今回はまあ良しとします。

 

量があるので、分けて冷蔵庫に保管。

ついつい食べてしまうので、次からは少量づつ買おうと思います。

口コミで、バナナがやたら多いって言うのがあったから心配でしたが、こんな感じ。

割れもありますが、自宅用なので全然OKです。

ナッツって栄養価は高そうですが、食べ過ぎると、便秘になったり下痢になったり、肌荒れしたり、カロリーオーバーしてしまうので、気を付けないとです。

ほんとは、甘くコーティングされた、アーモンドが好き・・・

お菓子も、すごく食べたいときとそうでもないときと、周期的にやってくるんですよね~。
なんなんやろ?

とにかく、食べ過ぎないようにしようと思います。

読んでくださり、ありがとうございました。

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