こんにちは！
久しぶりの更新になってしまいました。
コロナの影響で、ホットヨガはしばらくお休みしています。
子供も家にいるし、のんびり過ごす毎日・・・
そんな中、先日家に来てくれた友人が持ってきてくれたサラダがすごくおいしかったので、再現してみました！
「ねばねばサラダ♪」
★材料★
大根・・・千切り
長いも・・・棒状にカット
わかめ・・・かんそうしたものをもどしました
おくら・・・下処理後私は1分茹でました（食感が残る程度に）
なめこ・・・加熱してざるにあげておきます
カリカリ梅・・・こまかくカット
ノンオイル青じそドレッシング・・・なんでも良いけど、青じそが合う！
おくらは、きっちり下処理すれば生でも食べれるんですね。
私は念のため軽くゆでましたが・・・
とにかくめんどくさがりの私ですが、切る・ゆでる・盛り付けるだけなので簡単！
夏場なんかも食べやすいと思います。
こんな入れ物に盛り付けたらもっと食欲そそりそうですね♪
そして、最近飲み始めた「さんざしドリンク」。
これも、友人からの頂き物。
炭酸や牛乳で割ったり、お酒にちょっと足してみたり・・・
私は、牛乳で飲むのが気に入ってます。
フルーチェを飲み物にした感じ。
「さんざし」って初めて知ったのですが、とにかく栄養価が豊富なんですね。
体にとってさまざまな効能があるようで調べれば調べるほどがんがん飲もっ！って気になります。
だいたい2本だと送料無料が多いですね。
楽天だと、プレゼント付きで販売されてたりするので、気になる方はチェックしてみてください(‘ω’)ノ
そして、今の生活に大活躍なのが「エコバック」
レジかごにはまるタイプのだと、ひもをしばったらそく持って帰れるのでめちゃくちゃ便利！
これ、お子さん連れの方にも声を大にして言いたい！
めちゃくちゃ時短です！！！
今使ってるのはこの３つ。
たたむとこれくらい。
一番大きいのは、とてもしっかりしています。
かごいっぱい買い物しても安心感あり。
中に保冷剤を入れるポケットがついてます。
底もしっかりしているので、持ち上げてもぐしゃっとなりにくい。
ただ、私の自転車のかごに入らないので（小さめのかごがついてます）、車や徒歩で買い物する時用に使っています。
自転車の時は、花柄のエコバックで！
色んな色があります♪
こっちも、レジかごにはまるので時短です。
生地は2重になっていますが、ソフトタイプ。
コンパクトにたためる分、強度は弱くなると思います。
いろんな柄があって楽しいです。
そして、いつでも鞄に入れておく用のエコバック。
これは、スーパー袋の代わり。
ナチュラルキッチンで300円。
常にカバンに入れとくやつです。
すでに、いろんなお店で有料化されてきていますよね。
2020年7月からはプラスチック製買い物袋有料化がスタートするので、そろそろ買っておくのも良いかも！
読んで下さり、ありがとうございました。
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