こんにちは！
スッキリしないお天気が続いています・・・
5月から始めたホットヨガ「LAVA」ですが、いつの間にか6か月目に突入しております！
「LAVA」に入会当初は、54キロ前後をウロウロしていたのですが、徐々に食べたい願望が無くなっていき、同時に週2回のレッスンで大量の汗をかくことで体重も落ち始め・・・。
54キロ台→53キロ台→52キロ台といいペースだったのですが、顔も一緒に肉が落ちていくのか、今度はほうれい線が気になってきました・・・(T_T)
この年齢になってくると、痩せすぎるとげっそり不健康に見えるし、かといって中年太りのシルエットも嫌だし、ほんとに難しいところです・・・
最近は、53キロ台をキープしつつ、汗を出して体の水分をどんどん入れ替えていきたいって思うようになりました。
あまり、体重にこだわらないようにしようと思います。
そして、以前の記事でも書いたのですが、「ヨガマット」を買い替えました～！
右が今まで使っていた「ヨガマット」厚さ４ｍｍです。
そして、左が持ち運びに便利な折り畳みタイプ！
同じく、厚さ４ｍｍです。長さは１７２ｃｍ。
素材は同じ♪
ちなみにホットヨガ「LAVA」で販売されているのは、厚さ3.5mmで長さが１４５ｃｍです。
寝っころがると、足が出てしまうのが気になります・・・
ちょうど、折れ線1個分、カットしたくらいのサイズですね。
床に置いた感じは、少々波打ってるような見た目ですが、この上にラグを敷くと特に問題ありません。
本格的にやってる人からすれば、全然違うのかもしれませんが・・・
とにかく、毎回持ち運ぶ私には、折り畳みの方が絶対使いやすい！
買って良かったです！
ちなみに、折りたたんだらまあまあ厚みはありますよ～。
折りたたみ時のサイズは３１ｃｍ×２５ｃｍ×７ｃｍです。
折りたたみやすいようにしっかり溝を作ってあります。
レッスン後、シャワー室にいち早く入りたい私は、このマットをパッパと畳んで時間短縮です！
人数が多い時は、出遅れるとシャワー室がいっぱいになってしまうんですよね・・・
この時の私の動きはかなり機敏です！
キャンペーンで入会したので、7か月を過ぎるといつでもやめることができますが、今の所、まだまだ続けたいな～って思っています。
※それまでにやめることもできますが、キャンペーン料金が適用されなくなり、差額を払わないといけません。
☆ホットヨガ「LAVA」に通いだして良かった事！☆
①楽しみが増えた♪
②とにかく汗を出すのが気持ちいい♪
③肩周り、二の腕、体側のラインがすっきりしてきた♪
こんな感じです。
ちょっと、かっこいいヨガウェアもほしいな～って思います。
一気に、テンションあがりそうですね♪
読んでくださりありがとうございました。
コメントを残す